মেঘের সমুদ্র আর ডাইনোসরের পিঠ: পর্যটকদের নজর কাড়ছে ভিয়েতনামের তা শুয়া
২২ অক্টোবর ২০২৬, ০৩:০১ পিএমভিয়েতনামের পাহাড়ি অঞ্চল তা শুয়া এখন এশিয়ার পর্যটকদের কাছে নতুন আকর্ষণ। মেঘের সমুদ্র আর রোমাঞ্চকর গিরিপথের বিস্তারিত।
রক্তে ক্ষতিকর কোলেস্টেরল কমাতে কতটা কার্যকর ঢেঁড়শ? যা বলছেন চিকিৎসকেরা
২১ অক্টোবর ২০২৬, ১০:৫৪ এএমঢেঁড়শের পিচ্ছিল ফাইবার ক্ষতিকর কোলেস্টেরল কমাতে সহায়ক ভূমিকা রাখলেও তা ওষুধের বিকল্প নয় বলে জানাচ্ছেন চিকিৎসকেরা।
কুমড়া বনাম সূর্যমুখীর বীজ: পুষ্টিগুণে কোনটি এগিয়ে এবং আপনার জন্য কোনটি সেরা?
১৯ অক্টোবর ২০২৬, ০২:১৬ পিএমস্বাস্থ্যসচেতনদের কাছে জনপ্রিয় কুমড়া ও সূর্যমুখীর বীজ। প্রোটিন, ফ্যাট ও ভিটামিনের বিচারে এদের ভিন্ন ভিন্ন উপকারিতা রয়েছে। জেনে নিন আপনার জন্য কোনটি বেশি জরুরি।
ঘুমালে কি আসলেই স্বপ্ন দেখেন না, নাকি ভুলে যান? বিজ্ঞান কী বলছে
১৯ অক্টোবর ২০২৬, ১১:৩৮ এএমঅনেকেই দাবি করেন তারা রাতে কোনো স্বপ্ন দেখেন না। তবে বিজ্ঞান বলছে, প্রায় সবাই প্রতি রাতে স্বপ্ন দেখেন; মূল সমস্যা হলো ঘুম ভাঙলে তা মনে রাখতে না পারা।
বিয়ের আগে জীবনসঙ্গীকে নিয়ে যে ৩ প্রশ্ন নিজেকেই করুন
২২ সেপ্টেম্বর ২০২৬, ১২:৩১ এএমপ্রেমে পড়লে প্রিয় মানুষটির ভালো দিকগুলোই সাধারণত বেশি চোখে পড়ে। তার হাসি, কথাবলার ধরন, যত্ন কিংবা একসঙ্গে কাটানো ছোট ছোট মুহূর্ত—সবকিছুই তখন আলাদা আনন্দ দেয়। আবেগের স...
ওজন বাড়াতে চান? শুধু বেশি খেলেই হবে না, দরকার ব্যায়ামও
২২ সেপ্টেম্বর ২০২৬, ১২:০৪ এএমওজন কমানোর জন্য ব্যায়ামের কথা প্রায় সবাই জানেন। কিন্তু যাদের লক্ষ্য ওজন কমানো নয়, বরং কয়েক কেজি বাড়ানো, তাদের ক্ষেত্রেও শরীরচর্চার গুরুত্ব কম নয়। কারণ শুধু বেশি খাব...
সানস্ক্রিন মাখার পরও ত্বক পুড়ছে? ব্যবহারে থাকতে পারে ভুল
২২ সেপ্টেম্বর ২০২৬, ১২:০২ এএমরোদের তীব্রতা বাড়লেই ত্বক নিয়ে দুশ্চিন্তা শুরু হয় অনেকের। সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মি বা ইউভি থেকে ত্বককে সুরক্ষিত রাখতে নিয়মিত সানস্ক্রিন ব্যবহার করেন নারী-পুরুষ উভয়েই।...
ঠান্ডা চা বারবার গরম করে খাওয়া কতটা নিরাপদ?
২২ সেপ্টেম্বর ২০২৬, ১২:০০ এএমসকালের শুরুতে এক কাপ চা, কিংবা কাজের ফাঁকে বন্ধুদের সঙ্গে চায়ের আড্ডা—অনেকের দৈনন্দিন জীবনেরই পরিচিত অভ্যাস। কেউ দিনে এক কাপ চা পান করেন, আবার কারও ক্ষেত্রে সেই সংখ্যা ক...
বয়স বাড়ার পরও হঠাৎ অ্যালার্জি হতে পারে, জানুন সম্ভাব্য কারণ
২১ সেপ্টেম্বর ২০২৬, ১১:৫৮ পিএমঅ্যালার্জি মানেই ছোটবেলা থেকে থাকা কোনো সমস্যা—এমন ধারণা ঠিক নয়। জীবনের যেকোনো পর্যায়ে নতুন করে অ্যালার্জি দেখা দিতে পারে। এমনকি দীর্ঘ সময় কোনো ধরনের অ্যালার্জি না থাক...
ব্ল্যাক কফি পানে মিলতে পারে যেসব স্বাস্থ্য উপকার
১৬ সেপ্টেম্বর ২০২৬, ০৮:৩৬ এএমচিনি, দুধ কিংবা ক্রিম ছাড়া কফি অনেকের কাছেই প্রথমে বেশ তেতো মনে হতে পারে। তবে ধীরে ধীরে এই স্বাদের সঙ্গে অভ্যস্ত হয়ে উঠলে ব্ল্যাক কফি হতে পারে প্রতিদিনের পানীয় তালিকার...
বিকেলের নাস্তায় জমবে এগ-চিকেন রোল, ঘরেই তৈরি করুন সহজে
৩১ আগস্ট ২০২৬, ০৪:২২ পিএমবিকেলের নাস্তায় প্রতিদিন একই ধরনের খাবার খেতে ভালো না লাগলে তৈরি করে দেখতে পারেন মজাদার এগ-চিকেন রোল। বাইরে থেকে রোল কিনে আনার বদলে ঘরে থাকা পরিচিত উপকরণ দিয়েই অল্প সময...